便秘 造成宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹...【详细】

便秘 是脾虚，气虚导致便秘。可以用食物调整脾虚，气虚。补气食物：枣，豇豆。补脾通便的食物：花生，黄豆，枣（糖尿病人不能吃枣，可用枣核煮水，然后用这水煮粥），放入花生，黄豆各10克（花生，黄豆热量高，糖尿病人不宜多吃）...【详细】

1. 润滑性泻药：此类泻药主要包括石蜡油、蓖麻油等，具有软化粪便的作用。润滑性泻药不可长期应用，在服用时也应小心，以防误将其吸入气管，引起呼吸道感染。 2. 促进胃肠动力药：该类泻药主要包括西沙必利（...【详细】

便秘 ，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小腹婆，那就要从清除便秘开始了！ 偏方1、早上空腹喝水法 专家的看法：首先先懂得 便秘的原因 之一就是饮水量不足，肠道内食品残渣水分不断被吸收，因而...【详细】

秋季由于气候干燥、饮食因素等多方面的原因，人们经常在秋季多发肛肠疾...【详细】

便秘 是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。秋天要重视防治便秘。 秋季预防便秘首先要饮食有节，因为饮食不节是引...【详细】

小宝宝的营养很大部分都来自于母乳。如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等易上火，强刺激的食物，就极易使宝宝的肠道内积热，导致肠道干涩、燥结形成 便秘 。同时，若宝宝的固体食物都是大鱼大肉，而蔬菜、水果...【详细】

1.番薯 多吃番薯，可治 便秘 ，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚...【详细】

1.阿胶 能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。 2.当归 既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对...【详细】

饮食是治疗 便秘 的好方法，那么到底吃什么可以治便秘，这是很便秘患者关心的问题。下面几种食物可以有效地防治便秘。 1. 青梅干：青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。 2. 决明子茶：20...【详细】