便秘患者,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积和重量,刺激肠道蠕动,协助粪便排出. [阅读全文]

全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至肿瘤等疾病的发生，早就是营养专家一直鼎力推荐的理由。 [阅读全文]

广州东大肛肠医院肛肠科专家秦伟主任指出，血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣…… [阅读全文]

广州东大肛肠医院肛肠科专家秦伟主任指出，热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。 [阅读全文]

假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？ [阅读全文]

苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。广州东大肛肠医院肛肠科专家闫金明主任称，苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。 [阅读全文]

人步入老年后,身体各组织器官功能开始下降,胃肠蠕动更是不如年轻人,所以大便在体内堆积,郁积,无法正常的排出体外,久之就出现了常说的便秘现象. [阅读全文]

很多便秘患者都是因为不健康的饮食习惯所引起的,有很多便秘患者为了缓解便秘,排便通畅,常减少饮食,不敢多吃东西.广州东大肛肠医院介绍,便秘患者吃得越少反而便秘会愈发严重. [阅读全文]

便秘患者宜:如玫瑰花、玫瑰花露,茉莉花、白梅花、茉莉茶等.便秘患者宜:性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物可有效预防便秘. [阅读全文]