养成早起解大便的习惯,晨起后,喝1升温白开水,在房间走动数圈,然后去厕所蹲便,这样久而久之,坚持不懈就可以养成早起解大便的良好习惯来防治便秘. [阅读全文]
便秘是指大便秘结不通,排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症. [阅读全文]
便秘是孕妇的常见病和多发病之一,因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅. [阅读全文]
很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的. [阅读全文]
便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘. [阅读全文]
木耳温水发好洗净;三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟,大肠熟后饮汤食肉.功能滋阴清热,润肠通便.适用于阴虚肠燥之便秘的治疗. [阅读全文]
莲藕:能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁防止便秘. [阅读全文]
幼儿一天一次大便属于正常,但有的小儿两到三天解一次大便,而且大便质软量多,也属正常,很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘. [阅读全文]
银耳汤:银耳50克,鸡蛋2个,先将银耳洗净入水煮约20分钟,再打入鸡蛋,待鸡蛋花熟后,加入冰糖适量即可,适宜主治久咳不止,体虚便秘. [阅读全文]