女性正确 防治便秘 的方法 专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些排毒、净肠的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是有些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。 也不要长期口服泻药，这类药物... [阅读全文]

便秘 看起来不是病原体，但是它对于人体的危害却是巨大的。从最直接的角度来说，便秘使得体内毒素不能顺利排出，导致机体新陈代谢紊乱，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘... [阅读全文]

1.木耳白菜汤防止便秘 木耳性平，味甘。含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多，润肠通便防治便秘。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热... [阅读全文]

便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性 便秘 。建议定时大便. （2）过度劳累、精神紧张... [阅读全文]

宝宝便秘 错在吃得太精致 宝宝的便秘多与饮食有关，妈妈怕宝宝吃得不好，没营养，米是精米，面是精面，却不知吃得过于精细，摄入粗纤维过少，肠蠕动也就少了。给宝宝补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也会影... [阅读全文]

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于... [阅读全文]

许多人都有 便秘 的毛... [阅读全文]

便秘 的治疗首先查明 便秘的原因 ，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。 引起婴幼儿 便秘 的原因较多：(1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失... [阅读全文]