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为解决 便秘 问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等解秘方法，这些解秘方法并非人人适宜，比如阳虚的人，吃生冷水果会使便秘问题雪上加霜；运动过量，伤气又伤阴，反而会成为便秘的诱因。 长期 便秘...【详细】

利于消化的黄色餐 经典食品：橄榄油、大豆酱 治疗便秘 蓖麻籽油、植物油等都一直用在治 便秘 上，其中对身体有益处的要属橄榄油了。 大豆在韩国有地里长出来的牛肉的美称，韩国人经常用大豆做成各种酱...【详细】

1.猪油蜂蜜粥：取提炼好的猪油10克、蜂蜜15克、粳米50克，先将粳米加水煮粥，然后兑入蜂蜜、猪油再熬，待粥稠便可食用。此粥营养丰富，滋阴润肠。蜂蜜味甘性温，润肠通便效果好，并有滋沛肺腑的功能。产后 便...【详细】

东大肛肠医院专家介绍，饮食生活的规范，是治疗 便秘 和预防便秘的关键。 预防便秘首先，多补充水分。尤其在晚上及早上应多进水分。 预防便秘其次，暴饮暴食，吃喝太多，会造成胃肠的负担，使胃肠得不到充考试...【详细】

现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是 便秘 。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹， 治疗便秘 你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。 聪明喝水，为...【详细】

美食帮你解决便秘问题 不知道为什么，现代女生 便秘 和消化不良的问题，十个人中四五个都会有，我想是因为长期生活步调太过急促，加上工作压力大、久坐少运动的生活型态造成。 便秘和消化不良除了身体感...【详细】

改善肠胃机能改善便秘 我虽然很少有肠胃方便的毛病，但有时候压力一大或连夜拍戏，吃得不很健康， 便秘 也是在所难免的问题。如果不是这些特殊状况，东大肛肠医院专家给女生们一些建议：水一定要多喝，因为...【详细】

由于饭量以及饮食种类的减少，人上了年纪，脾胃功能的逐渐减弱，非常容易营养不良。东大肛肠医院的专家们在谈到饮食时，不约而同地认为，饮食过于单调，是导致身体虚弱、疾病丛生的重要原因。中医在饮食上虽...【详细】

如今许多人有如厕时读书、看报的习惯，还有些人一点滴小事也能 预防痔疮 边蹲厕一边吸烟。殊不知，排便是一个复杂的生理反射活动，这些不良生活习惯，无形中大大延长了排便的时间。调查显示在892人中，排...【详细】