想让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻，就必须解决便秘。下面介绍一款食疗方法，既能解决便秘，又能使皮肤恢复光滑细嫩。 [阅读全文]

既有“油”又有“水”，此时再加上粗纤维食物的刺激，必然能改善便秘的症状。 [阅读全文]

便秘患者最好不要吃或少吃辣椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣食物。 [阅读全文]

便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。 [阅读全文]

便秘一直困扰着现代人，孕妇的便秘问题尤应注意和防范。在日常生活中，孕妇可以通过食疗的方法解决便秘。 [阅读全文]

妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。对于本身有痔疮的女性来说，发生便秘的概率会大大增加，做预防很有必要。 [阅读全文]

怀孕期间很容易引起便秘，甚至导致痔疮。纠正的最好办法是注意饮食结构，多运动，定时排便，不能使用泻药，也不宜使用开塞露。 [阅读全文]

便秘患者的主食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。 [阅读全文]

便秘与饮食有很大的关系，竹笋富含B 族维生素及多种矿物质，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘的功效。 [阅读全文]