- 导致便秘的精细食物有哪些
- 发布时间：2009-10-23
便秘患者的主食应该米、面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值. [阅读全文]
- 每天25克纤维素轻松解决便秘
- 发布时间：2009-10-22
每天摄入25g以上的纤维素可以防止便秘. [阅读全文]
- 更年期女性便秘有什么症状
- 发布时间：2009-10-22
有的更年期女性做了子宫切除以后,也容易出现便秘,这是由于子宫的位置变成了一个“空洞”,乙状结肠就会挤到这里,肛肠的结构发生了改变.此时,就必须通过手术的方式来解决便秘. [阅读全文]
- 防止便秘多食麦麸
- 发布时间：2009-10-22
麦麸的谷类纤维对便秘的疗效甚至都好于水果及青菜.吃了高纤维的麦麸后,还可增加胆固醇从粪便中的排出量. [阅读全文]
- 多食膳食纤维，保证宝宝不便秘
- 发布时间：2009-10-22
膳食纤维良好的吸水性及膨胀性,可使肠道内容增加、渗透压增高,刺激肠蠕动,促使内生的及外源性有害物质及毒素随同粪便排出体外,借以增进健康,同时也可以解除便秘患者的烦恼. [阅读全文]
- 便秘患者的汤药疗法
- 发布时间：2009-10-22
紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法:紫菜10克，香油2小勺,酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡,温服可缓解便秘. [阅读全文]
- 哪些食物可以帮助便秘患者通便
- 发布时间：2009-10-19
便秘是脾虚，气虚导致便秘。可以用食物调整脾虚，气虚。补气食物：枣，豇豆。补脾通便的食物。 [阅读全文]
- 便秘饮食的误区
- 发布时间：2009-10-19
在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。喝茶能通便。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。 [阅读全文]
- 药粥同食治疗痔疮
- 发布时间：2009-10-16
痔疮往往容易复发。如果经常运用食疗方进行治疗，不仅能减缓症状，还可以防止复发。 [阅读全文]
