女性往往发生较多的 便秘 现象，由于便秘能导致食欲低下、胃满腹胀，心情烦乱，并且因容易在面部产生粉刺、疙瘩而成为皮肤的大敌。 有关食物纤维对排便量的作用效果，英国的研究学者发表研究调查报告指出，乌干... [阅读全文]

如果你每天很认真保养，但是肌肤状况却未见改善，这时候就该审视你的生活习惯。有这种情况的人，通常生活作息不正常，还有偏食习惯，或深为 便秘 问题所苦。 便秘 是个没有自觉症状的疾病，很多人并不知道，其实... [阅读全文]

便秘 时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期的便秘会引起老人食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等。严重的甚至会出现老人对排便... [阅读全文]

老年人长期 便秘 是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近... [阅读全文]

如何应使用正确方法防治 便秘 的发生？ 专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些排毒、净肠的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻... [阅读全文]

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婴儿 便秘 的应对4法 1 甘油栓法 将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。 2 肥皂条法 洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、... [阅读全文]

婴儿 便秘 预防6原则 引起宝宝 便秘的原因 是多方面的，常见的原因是饮食结构不合适，如碳水化合物及纤维素吃的少、食物中蛋白质过高，会使大便呈碱性而变得干燥难解;食物中钙多也会发生便秘。 聪明法则1：合理... [阅读全文]