饮料的解秘方法 饮醋疗法： 米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。 醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘 严重者可以加大剂量。 冷饮疗法： 早晨起... [阅读全文]

习惯性 便秘 主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，对其治疗如果不纠正这些起因，效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。 自我调... [阅读全文]

... [阅读全文]

便秘 是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便3次/周，严重者长... [阅读全文]

对付便秘的食谱 醋拌圆白菜 制作方法 1、将500克的圆白菜加少许的盐，用开水焯一下。 2、放凉后切成块，挤出水分预防便秘。 3、一杯醋、1/2杯的鱼汤、2勺酒、1/2勺的盐和一根红辣椒拌在一起，煮后放凉防治便秘。... [阅读全文]

便秘女士的零食之选 ： 女性大都有吃零食的习惯，有 便秘 的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。 核桃：核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女... [阅读全文]

一、有益食品 含粗纤维的新鲜蔬菜、水果；各种粗杂粮、果仁类食物，如黄豆芽、绿豆芽、苋菜、空心菜、香蕉、胡桃仁、松子仁、黑芝麻等防治 便秘 。 1、蜂蜜 性微温。具有补五脏不足之气，益中、止痛、解毒、除众... [阅读全文]

便秘 是很普遍的一种疾病症状，但是很多患者没有正确的看待过他。对于便秘的不重视所导致的其他肛肠疾病症状也就在所难免，因此，广州东大肛肠医院专家提醒大家，预防肛肠疾病谨防便秘的发生。 1、蜂蜜 治疗便秘... [阅读全文]