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- 芋头防治便秘的偏方
- 发布时间：2010-04-01
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- 远离便秘瘦小腹
- 发布时间：2010-03-26
现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是 便秘 。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹， 治疗便秘 你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。 聪明喝水，为肠道作... [阅读全文]
- 美食如何帮你解决便秘问题
- 发布时间：2010-03-23
美食帮你解决便秘问题 不知道为什么，现代女生 便秘 和消化不良的问题，十个人中四五个都会有，我想是因为长期生活步调太过急促，加上工作压力大、久坐少运动的生活型态造成。 便秘和消化不良除了身体感到难受，... [阅读全文]
- 美食帮你解决便秘问题
- 发布时间：2010-03-19
改善肠胃机能改善便秘 我虽然很少有肠胃方便的毛病，但有时候压力一大或连夜拍戏，吃得不很健康， 便秘 也是在所难免的问题。如果不是这些特殊状况，广州东大肛肠医院专家给女生们一些建议：水一定要多喝，因为... [阅读全文]
- 健脾开胃吃什么？
- 发布时间：2010-03-09
由于饭量以及饮食种类的减少，人上了年纪，脾胃功能的逐渐减弱，非常容易营养不良。广州东大肛肠医院的专家们在谈到饮食时，不约而同地认为，饮食过于单调，是导致身体虚弱、疾病丛生的重要原因。中医在饮食上虽... [阅读全文]
- 点滴小事也能预防痔疮
- 发布时间：2010-03-07
如今许多人有如厕时读书、看报的习惯，还有些人一点滴小事也能 预防痔疮 边蹲厕一边吸烟。殊不知，排便是一个复杂的生理反射活动，这些不良生活习惯，无形中大大延长了排便的时间。调查显示在892人中，排便时间... [阅读全文]
- 饮水是防止便秘最有效的方法
- 发布时间：2010-01-13
大多数时候，可以通过纠正不健康的生活习惯改善 便秘 。饮水是防止 便秘 最有效而廉价的方法。 按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到20003000毫升，这在气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、... [阅读全文]
- 七种食物轻松改善便秘
- 发布时间：2010-01-04
便秘 患者的主食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。当然，各种水果也是不可缺... [阅读全文]
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