1.菠菜拌麻油 组成：鲜菠菜250克，麻油15克。 制法与用法：菠菜洗净，在沸水中氽3分钟取出，用麻油拌食。佐餐食用。 适应症：用于燥热型糖尿病性 便秘 ，有清热润燥、下气通便之功效。 2.青菜汁 组成：青菜汁半... [阅读全文]

冬季干燥，容易 便秘 ，专家提醒，多吃一下水果，有助缓解症状。尤其是对于老年人更容易便秘，那么我们面对冬季便秘应该怎么办呢？ 许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗 便秘 。然而，不少有便秘症... [阅读全文]

冬季是 便秘 的高发期，该如何治疗冬季便秘呢？ 一到冬天，很多人都不怎么爱运动，新陈代谢也就比较慢，消化也就比较慢，容易导致便秘；再加上冬天人们习惯热饮热食，就餐多选择烧烤、火锅，使得人们的肠胃内热... [阅读全文]

便秘 ，最常见于老年人。尤其是糖尿病患者，高血糖导致神经功能紊乱更加容易引起排便困难，或者腹胀、腹痛,非常痛苦。糖尿病患者可通过饮食控制来达到治疗效果。 糖尿病 便秘 的饮食原则 1.鼓励多饮水。晨起空腹... [阅读全文]

蔬菜、水果及豆制品中纤维较多，但生蔬菜中纤维实际含量很少，因此应尽量多吃煮的、炒的蔬菜，以便多摄人纤维。豆腐渣也富含纤维，幸好食物纤维容易保留、烹调也不很麻烦，每日在厨房花点功夫就可摄取各种不同的... [阅读全文]

便秘的食疗秘方 便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心... [阅读全文]

广州东大肛肠医院专家介绍说粗纤维食物可刺激肠壁，使肠蠕动加快，帮助排便。比如芹菜、菠菜、白菜。但有的人天天吃大白菜， 便秘 反倒加重了。 粗纤维食物的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力... [阅读全文]

便秘 多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方法治疗小儿便秘。 1、酥蜜粥 酥油、蜂蜜各30克，大米... [阅读全文]